यात्रापूर्व तैयारी: खाली पेट या भारी भोजन के बाद यात्रा करने से बचें। सिर की गति को कम करने के लिए अच्छे वेंटिलेशन वाली खिड़की वाली सीट चुनें।
दवा: छोटी यात्राओं के लिए, डिमेनहाइड्रिनेट टैबलेट (ओटीसी) का उपयोग किया जा सकता है। लंबी यात्राओं या गंभीर मोशन सिकनेस वाले लोगों के लिए, स्कोपोलामाइन पैच (नुस्खे) के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।
शारीरिक सहायता: मोशन सिकनेस रोधी रिस्टबैंड पहनें (नीगुआन एक्यूप्वाइंट को दबाकर लक्षणों से राहत पाने के लिए), या आवश्यक तेलों वाले इनहेलर का उपयोग करें।
यदि गंभीर मोशन सिकनेस के लक्षण बार-बार होते हैं (जैसे उल्टी या बेहोशी), तो वेस्टिबुलर डिसफंक्शन और अन्य स्थितियों से बचने के लिए ईएनटी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। दवा युक्त किसी भी मोशन सिकनेस उत्पाद का उपयोग पेशेवर मार्गदर्शन के तहत किया जाना चाहिए।